\u00a0para lograr resultados positivos en sus relaciones con los dem\u00e1s<\/strong>, t\u00e9rmino que muchas veces resumimos como habilidades inter e intrapersonales.<\/p>\nEn este contexto, entendemos que la inteligencia emocional es una capacidad que se puede aprender y desarrollar, por eso hablamos de educaci\u00f3n emocional. Podemos debatir largas horas, si esta responsabilidad le corresponde a la familia o a las instituciones como la escuela. La realidad es que debemos hacer lo mejor posible con lo que tenemos, y que hay muchos ejemplos diarios en donde notamos que no sirve de nada que un ni\u00f1o pueda realizar operaciones de multiplicar si no puede relacionarse con sus compa\u00f1eros, si no sabe calmar su ira, o entender qu\u00e9 le pasa a su compa\u00f1era cuando llora. Y si como psicopedagogos entendemos al ser humano desde una mirada hol\u00edstica, integral, positiva, tambi\u00e9n es necesario y deseable colaborar o propiciar el est\u00edmulo de la inteligencia emocional.<\/p>\n
La educaci\u00f3n emocional es una innovaci\u00f3n educativa que se justifica en las necesidades sociales de promoci\u00f3n de habilidades para una convivencia sana y el desarrollo arm\u00f3nico e integral y en la prevenci\u00f3n de dificultades en los lazos sociales, que derivan en comportamientos riesgosos para s\u00ed mismo y\/o los dem\u00e1s.<\/p>\n
Entonces, conozcamos cuales son los pilares de esta inteligencia, a los que deber\u00edamos apuntar con nuestras actividades e intervenciones.<\/p>\n
\u00a0<\/em><\/p>\n\n- La autoconciencia se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y emociones y su relaci\u00f3n con nuestras conductas. Emociones y racionalidad siempre van de la mano y conocer ese v\u00ednculo podr\u00e1 ayudarnos a actuar de la mejor manera posible.<\/li>\n
- Relacionada a la anterior, la auto regulaci\u00f3n o autocontrol emocional, es la habilidad que nos permite dominar nuestros sentimientos y sus expresiones, gestionando las que nos convenga en el momento adecuado.<\/li>\n
- La motivaci\u00f3n es el factor que nos permite continuar proactivos ante determinada meta, el impulso positivo, que nos mantiene en acci\u00f3n, a pesar de los obst\u00e1culos, los imprevistos, etc.<\/li>\n
- La empat\u00eda, se describe como la capacidad de reconocer, interpretar las emociones o sentimientos de los dem\u00e1s, expresados de forma consciente o inconsciente, verbal, cinest\u00e9sica, gestualmente.<\/li>\n
- Por \u00faltimo, las habilidades sociales, entendidas como las destrezas para relacionarse de la mejor manera posible con los dem\u00e1s. Y relacionadas a la influencia social.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
A la hora de aplicar la\u00a0educaci\u00f3n emocional desde nuestro rol de psicopedagogos, <\/strong>ya sea\u00a0como miembros de un equipo de orientaci\u00f3n escolar, como talleristas, en un equipo interdisciplinario, o cualquiera de las funciones que elijamos cumplir, tenemos a disposici\u00f3n el juego como medio predilecto para lograrlo, pero adem\u00e1s, podemos valernos de las t\u00e9cnicas de las terapias alternativas que nos pueden servir de motivaci\u00f3n, est\u00edmulo, y medio para su correcta estimulaci\u00f3n: las din\u00e1micas de grupo,\u00a0role playings o\u00a0<\/em>juegos de dramatizaci\u00f3n, actividades l\u00fadicas, t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, mindfulness, yoga, gesti\u00f3n del estr\u00e9s, ejercicios de respiraci\u00f3n, t\u00e9cnicas de afrontamiento, t\u00e9cnicas art\u00edsticas, juegos teatrales, m\u00fasica, danza, tecnolog\u00eda, se encuentran a disposici\u00f3n de aquel terapeuta que se anime a resignificar el campo de su intervenci\u00f3n.<\/p>\nA continuaci\u00f3n les dejo referencias de algunas de las actividades que fui usando tanto en la escuela como en el consultorio y los talleres. Si googlean, hay un universo de ellas y si se animan a inventar, el universo de actividades es infinito. Adelante!!!<\/p>\n
\n- Juego de cartas. Reconocemos las emociones. Primero en el dibujo. Luego en el compa\u00f1ero a modo de d\u00edgalo con m\u00edmica.<\/li>\n
- Revistas\/cuadros\/im\u00e1genes\/ fotograf\u00edas. Buscamos diferentes im\u00e1genes de rostros y \/o escenas. Analizamos sus posibles sentimientos y emociones. Inventamos historias al respecto.<\/li>\n
- Cuentos\/videos\/pel\u00edculas como disparador.<\/li>\n
- Juego de representaci\u00f3n. Se monta una situaci\u00f3n y dos personajes enfrentados deben exponer sentimientos y emociones encontradas y defenderlas.<\/li>\n
- Dibujo\/pintura\/representaci\u00f3n de emociones b\u00e1sicas.<\/li>\n
- La caja de los deseos. Caja an\u00f3nima donde se expresen sentimientos sobre X situaci\u00f3n.<\/li>\n
- Armar un documental o pel\u00edcula sobre una emoci\u00f3n en particular, o sobre las emociones que puede generar un tema de inter\u00e9s de quienes participen. Usen la tecnolog\u00eda que es el medio natural en el que se manejan los ni\u00f1os hoy.<\/li>\n
- Juegos de mesa.<\/li>\n
- T\u00e9cnicas como el ovillo de lana, donde cada uno debe pasar el ovillo nombrando una emoci\u00f3n, sin repetir hasta formar una red.<\/li>\n
- T\u00e9cnicas de control de emociones, como la tortuga o el sem\u00e1foro, que ense\u00f1an a los m\u00e1s peque\u00f1os a reconocer, controlar y expresar adecuadamente sus emociones negativas.<\/li>\n
- Yoga, meditaci\u00f3n, mindfulness. Uso de mantras, afirmaciones positivas, etc.<\/li>\n<\/ul>\n
En conclusi\u00f3n, entendemos la educaci\u00f3n emocional en sentido amplio, como parte del aprendizaje de las habilidades necesarias para la vida, y por ello la posibilidad de que el psicopedagogo intervenga estimulando la percepci\u00f3n, reconocimiento, interpretaci\u00f3n, manejo, utilizaci\u00f3n, expresi\u00f3n de los sentimientos propios y ajenos de cada ni\u00f1o.<\/p>\n
<\/p>\n
Mar\u00eda Paz Marazzi<\/p>\n
Psicopedagoga y Arteterapeuta<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Siguiendo una mirada hol\u00edstica y positiva de nuestro rol como psicopedagogos, sea en el \u00e1mbito que sea, se nos presenta en la actualidad un nuevo tema: la educaci\u00f3n emocional, y con ella un mont\u00f3n de t\u00e9rminos \u201cnuevos\u201d tales como: el control de las emociones, la inteligencia emocional, las habilidades sociales, la empat\u00eda, la teor\u00eda de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-8219","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-notas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.educacionycrianza.com\/plat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.educacionycrianza.com\/plat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.educacionycrianza.com\/plat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.educacionycrianza.com\/plat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.educacionycrianza.com\/plat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8219"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.educacionycrianza.com\/plat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9570,"href":"https:\/\/www.educacionycrianza.com\/plat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8219\/revisions\/9570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.educacionycrianza.com\/plat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.educacionycrianza.com\/plat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.educacionycrianza.com\/plat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}